ATELIERS

Présenté par : Laurence Bourgault-Martin

Le système nerveux, dans ses profondeurs, regorge de multiples possibilités! Et si, par le biais de mouvements rythmiques (RMTI) et de mouvements stimulant le développement de votre cerveau autrement vous pourriez avoir accès à plus de calme, de paix et de sérénité?

Ces ateliers regorgent de multiples techniques visant à faire le vide pour faire le plein et ainsi ancrer de nouvelles possibilités en vous.

Les trois ateliers d'une durée de 1h30 sont interreliés et assure l'évolution des mouvements et du système nerveux.

ATELIER 1 

• Explications du Réflexe de paralysie par la peur 

• Fonctionnement du cerveau & affirmations positives 

• Méditation guidée 

• Mouvements rythmiques (doux)

ATELIER 2 

• Exercice d'affirmations positives sur l'amour de Soi

• Cohérence Cardiaque 

• Méditation guidée 

• Mouvements rythmiques (doux)

ATELIER 3 

• Exercice d'affirmations positives sur les pensées créatrices

• Cohérence Cardiaque

• Méditation guidée

• Mouvements rythmiques (doux)

Présenté par : Samuel Brière D.O.

Par le biais d’exercices inspirés d’ostéopathie, de yoga, de méditation pleine conscience et de posturologie, l'atelier d'une durée de 5 heures (3 parties de ±1h30) allie théories, pratiques et échanges. Il permettra le déploiement de votre Être et d'augmenter consciemment le potentiel d'autoguérison qui habite chacun de nous.

Lors de l’atelier, vous serez invités à prendre conscience des positions du quotidien (couché, assis ou debout) et de leurs effets sur vos douleurs. Après l’atelier, vous aurez alors entre vos mains une partie de la base sur laquelle l’ostéopathe s’appuie pour trouver la source et régler une problématique corporelle.