Aller au contenu principalPasser au contenu du pied de page

Massothérapie

Access bars chez Mouvement Essere
Massothérapie icone Mouvement Essere

Faites plaisir à votre corps et offrez-lui une pause bien méritée grâce à la massothérapie

Massothérapie chez Mouvement Essere

La massothérapie, un moment offert pour soi!

Vous souhaitez apaiser les tensions persistantes dans vos épaules, cou, ou dos après une semaine bien remplie ? Vous voulez vous offrir un moment de détente pour diminuer votre stress ? Vous voulez favoriser la circulation sanguine dans votre corps et ainsi stimuler une meilleure énergie ?

Nos massothérapeutes accréditées, Ariane, Julia ou Fanny sont là pour vous. Mouvement Essĕre pourrait bien être la solution à votre pensée ?  Situé à Blainville près de Mirabel, Sainte-Thérèse et Boisbriand, le centre est facilement accessible via l'autoroute 15.

Réservez votre séance de massothérapie dès maintenant et offrez-vous un moment de détente et de massages personnalisés à votre image et à vos besoins.

Prendre un rendez-vous avec nous ici

Qu'est ce que la massothérapie?

La massothérapie est une technique de massage manuelle qui vise à soulager la douleur, à réduire le stress, la fatigue, l'anxiété et à améliorer la santé globale. Le terme massothérapie est souvent utilisé comme synonyme de massage thérapeutique, qui est la forme la plus courante de massothérapie.

À travers ses mains, le massothérapeute arrive à détecter les endroits du corps en dysfonction pour ainsi soulager les tensions musculaires et les douleurs articulaires afin de permettre au corps et à l'esprit de se déposer et de se détendre.

Quand consulter?

Icone beige de Mouvement Essere

Vous devriez consulter un massothérapeute aussitôt que vous en sentez le besoin. Que ce soit en ressentant des courbatures musculaires ou des tensions musculaires, des maux de tête, du stress ou de l'anxiété ou tout simplement parce ce que vous désirez un moment pour vous calmer et prendre soin de vous.

Le massage suédois est souvent utilisé comme une forme de thérapie de relaxation et de récupération après un exercice intense ou pour aider à soulager les douleurs chroniques. La massothérapie est souvent considérée comme une thérapie complémentaire à d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques pour aider à améliorer la santé et le bien-être général.

La massothérapie pourra vous être suggérée, par exemple, après un traitement d'ostéopathie dans le but d'intégrer ce dernier ou avant un traitement d'ostéopathie pour permettre de détendre les tensions musculaires.

Bench Pilates chez Mouvement Essere

Pour en savoir plus

Quelle est la fréquence idéale des scéances de massothérapie?

La fréquence idéale des séances de massothérapie dépend de vos besoins individuels. Pour traiter des problèmes spécifiques comme une douleur chronique ou une blessure récente, des séances plus fréquentes peuvent être recommandées. Si votre besoin est le maintien de votre bien-être général, des séances mensuelles peuvent suffire. La gestion du stress peut nécessiter des séances régulières toutes les deux à quatre semaines.

Il est important d'écouter son propre corps et de communiquer ses messages avec votre massothérapeute si vous n'êtes pas en mesure de comprendre ses signaux. Votre massothérapeute pourra vous conseiller sur la fréquence en fonction de vos besoins personnels. Une communication ouverte avec le massothérapeute permet de créer un plan de traitement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Pourquoi consulter en massothérapie ?

Douleurs musculo-squelettique

  • Tensions musculaires

  • Soulagement des douleurs chroniques (fibromyalgie, arthrite, arthrose)

  • Amélioration de la flexibilité

  • Tendinite / bursite

  • Torticolis

  • Claquage musculaire

  • Lombalgie

  • Sciatalgie (sciatique)

Stress et maux de tête

  • Migraine

  • Maux de tête (céphalées)

  • Stress / Anxiété

  • Fatigue

  • Trouble du sommeil / insomnie

  • Choc émotionnel

Système circulatoire et le système lymphatique

  • Crampe musculaire

  • Œdème

  • Engourdissement des mains et/ou des bras

  • Engourdissement des pieds et/ou des jambes

  • Constipation

  • Menstruations douloureuses

Voir tous les questions & réponses ici
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram