Massothérapie | MOUVEMENT ESSĔRE
Faites plaisir à votre corps et offrez-lui une pause bien méritée grâce à la massothérapie
Qu'est ce que la massothérapie?
D'une part, la massothérapie est une technique de massage manuelle qui vise à soulager la douleur, à réduire le stress, la fatigue et l'anxiété, et à améliorer la santé globale. Par le fait même, le terme massothérapie est souvent utilisé comme synonyme de massage thérapeutique, la forme la plus courante de massothérapie.
D'autre part, c'est à l'aide de ses mains, le massothérapeute arrive à détecter les endroits du corps en dysfonction, soulageant ainsi les tensions musculaires et les douleurs articulaires. Cela permet au corps et à l'esprit de se déposer et de se détendre.
Qu'est-ce que nos clients ont dit de nos services ?
Avez-vous été satisfait de notre service?
Trouvez le massage qui vous correspond
Votre confort et votre bien-être sont au cœur de notre service. Nous sommes là pour vous aider à choisir le soin le plus approprié pour que vous puissiez vous sentir détendu(e) et revitalisé(e) après chaque visite.
Développé au 19ème siècle en Suède, cette méthode utilise des mouvements de pétrissage, d'effleurage, de lissage et de pression pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine. Il aide à réduire le stress, soulager la douleur musculaire et améliorer la flexibilité.
Approche spécialisée visant à soulager des problèmes physiques spécifiques comme les douleurs musculaires, les blessures sportives, et les maux de dos. Il utilise des techniques spécialisées et une connaissance approfondie de l'anatomie pour cibler précisément les zones de tension ou de douleur.
Le massage des tissus profonds cible les couches plus profondes des tissus musculaires et fasciaux pour libérer les tensions et restrictions profondes. Il utilise des techniques spécifiques appliquées par le massothérapeute pour atteindre ces zones et améliorer la flexibilité et le confort musculaire.
Adapté aux besoins particuliers des futures mamans, ce type de massage utilise des techniques douces et des mouvements lents pour soulager les maux de dos, les douleurs musculaires et la rétention d'eau. De surcroît, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure santé et à un bien-être accru pendant la grossesse.
Que vous soyez courbaturé de votre dernier entraînement ou en préparation pour une compétition, ce type de massage est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des athlètes. Il combine des techniques de tissus profonds et des étirements pour relâcher les tensions, réduire les courbatures et améliorer votre récupération. De surcroît, le massage sportif contribue à prévenir les blessures en améliorant la souplesse, la mobilité articulaire et la circulation sanguine.
Ce massage est une séance ciblée qui se concentre sur les extrémités du corps pour procurer une relaxation profonde et immédiate. Il combine des techniques douces et précises sur des zones souvent négligées, mais pourtant riches en terminaisons nerveuses.
Le massage commence par les pieds, souvent sous tension, pour stimuler la circulation et soulager la fatigue. Il se poursuit ensuite sur les mains, qui accumulent le stress des tâches quotidiennes, afin de relâcher les tensions dans les poignets et les doigts. Finalement, un massage du cuir chevelu, du visage et de la nuque complète l'expérience pour apaiser l'esprit, soulager les maux de tête et favoriser une sensation de calme total.
Ce soin est idéal pour les personnes qui cherchent une pause détente rapide ou qui ne sont pas à l'aise avec un massage complet du corps. Il offre une relaxation intense et permet de réduire le stress en ciblant les zones clés du corps.
Originaire d'Hawaï, utilise des mouvements fluides et rythmiques avec les mains, les avant-bras et les coudes pour libérer les blocages énergétiques, favoriser la circulation de l'énergie vitale, et équilibrer le corps et l'esprit, souvent avec des huiles essentielles.
Que ce soit par choix ou par nécessité, le massage sur chaise est une solution flexible pour un bien-être sans contrainte. Si vous avez de la difficulté à vous allonger ou si vous préférez être en position assise, ce service est une option parfaite pour vous.
Il est aussi idéal pour offrir une parenthèse de détente et de bien-être en entreprise et lors d'événements, ou directement à votre domicile.
Notre massothérapeute s'adapte à vos besoins pour vous permettre de profiter d'une séance relaxante, peu importe où vous êtes.
Le massage par ventouses en silicone utilise des ventouses pour créer un vide partiel sur la peau, stimulant ainsi la circulation sanguine, détendant les muscles et éliminant les toxines. Cependant, il est important de noter que les ventouses peuvent laisser des marques temporaires sur la peau.
Thérapie manuelle appliquant une pression sur des points réflexes spécifiques à travers le corps pour relaxer, réduire le stress, améliorer la circulation, et libérer les tensions musculaires.
Massage thérapeutique : comment il apaise le système nerveux
- Le massage thérapeutique est reconnu depuis longtemps pour son effet apaisant sur le système nerveux. Dans cet article, découvrez comment il favorise la détente et contribue à un meilleur équilibre du corps et de l’esprit.
Quel durée choisir pour votre massage ?
Le massage thérapeutique est un investissement dans votre bien-être, et la durée de la séance est essentielle pour son efficacité. Découvrez dans notre article comment choisir entre 60, 90 ou 120 minutes pour un soin parfaitement adapté à vos besoins, qu'il s'agisse de tensions récentes ou de douleurs chroniques.
La massothérapie soulage efficacement
Douleurs musculo-squelettiques
- Tensions musculaires
- Soulagement des douleurs chroniques (fibromyalgie, arthrite, arthrose)
- Amélioration de la flexibilité
- Douleur entre les omoplates
- Tendinite / bursite
- Torticolis
- Claquage musculaire
- Lombalgie
- Sciatalgie (sciatique)
Système circulatoire et système lymphatique
Tarifs massage thérapeutique en clinique et à domicile
Massage en clinique
Massage en clinique
Massage en clinique
Massage à domicile
Massage à domicile
Massage à domicile
Maximisez les bienfaits de votre massage thérapeutique
Offrez un certificat-cadeau du bien-être à une personne qui vous est chère
Frais de déplacement inclus dans nos tarifs
Quelle durée choisir pour votre massage ?
Chez Mouvement Essĕre, nous offrons des séances de 60, 90 et 120 minutes pour répondre à tous vos besoins.
Une séance de 60 minutes est idéale pour cibler une zone spécifique ou maintenir votre bien-être régulièrement.
Si vous souffrez de tensions multiples ou de douleurs chroniques, optez pour 90 minutes afin de permettre un travail thérapeutique complet du corps.
Pour les cas complexes nécessitant une approche globale avec évaluation posturale et techniques avancées, la séance de 120 minutes offre un soin intensif comparable à deux traitements consécutifs.
Nos massothérapeutes vous guideront vers la durée la plus appropriée selon vos symptômes, leur ancienneté et vos objectifs de santé.
Retrouvez vitalité et bien-être avec Mouvement Essĕre
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec une massothérapeute dans l'un de nos établissements ou à votre domicile. Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer votre posture ou simplement détendre votre corps après vos activités quotidiennes, Mouvement Essĕre est là pour vous accompagner.
FAQ - Massothérapie
Chez Mouvement Essĕre, nos massothérapeutes les mieux noté de la rive-nord de Montréal sont là pour vous aider avec douceur et professionnalisme.
Ariane Darche, Massothérapeute & Kinésithérapeute
Ariane est issue du milieu du cirque. Ancienne acrobate aérienne, elle a toujours été passionnée par le mouvement du corps humain. Elle adore travailler avec précision en favorisant la conscience des mouvements pour permettre au corps humain de travailler de façon optimale et sécuritaire.
Enseignante de Pilates depuis 2013, Ariane saura rendre votre posture plus tonique et redonner de la souplesse à votre corps au moyen de son Reformer. Dernièrement, elle a ajouté à une corde à son arc avec la Massothérapie.
Si elle ne vous fait pas faire des acrobaties sur son Reformer, elle en fera autour de vous pour vous détendre sur sa table de massage.
Pour découvrir davantage Ariane à travers le web :
- Annuaire professionnel (Ritma)
- Profil Lumino santé de Blainville
- Profil d'enseignante mon yoga virtuel
Julia Belzile, Massothérapeute & Kinésithérapeute
Depuis toujours, Julia a su créer autour d’elle un environnement apaisant. Elle a continuellement à cœur le mieux-être de son entourage, une magicienne pour faire disparaître les tensions et les conflits.
Ses aptitudes l’ont amenée à étudier en massothérapie dans l’intention d’acquérir le savoir-faire et les connaissances nécessaires qui lui permettront ainsi de transmettre ses habiletés au mieux-être du corps et de l’esprit. En perpétuelle formation, pour être à l’affût de nouvelles techniques, afin de combler les différents besoins de chaque client.
Julia saura bien vous transmettre tous les bienfaits de la massothérapie.
Pour découvrir davantage Julia à travers le web :
Absolument ! Nos massothérapeutes possèdent une certification dans l'accompagnement des femmes enceintes. Elles utilisent des techniques douces et sécuritaires pour répondre à leurs besoins.
Le tarif pour une séance de massage en clinique est de 105 $ (taxes incluses) pour 60 minutes, de 150 $ (taxes incluses) pour 90 minutes et de 195 $ (taxes incluses) pour 120 minutes.
Pour les consultations à domicile dans la région de Blainville, un supplément de 40 $ (taxes incluses) est ajouté pour les frais de déplacement. Il est possible de recevoir un massage à domicile sur table ou sur chaise.
Un reçu pour assurances vous sera émis après chaque séance.
Les tarifs indiqués sur notre page "Nos tarifs" sont les seuls en vigueur et prévalent sur toute autre tarification précédemment mentionnée.
Tout d'abord, la fréquence idéale des séances de massothérapie dépend de vos besoins individuels. Pour traiter des problèmes spécifiques comme une douleur chronique ou une blessure récente, des séances plus fréquentes peuvent être recommandées. En revanche, si votre besoin est le maintien de votre bien-être général, des séances mensuelles peuvent suffire. Quant à la gestion du stress, elle peut nécessiter des séances régulières toutes les deux à quatre semaines.
Donc, il est important d'écouter son propre corps et de communiquer ses messages avec votre massothérapeute si vous n'êtes pas en mesure de comprendre ses signaux. C'est pourquoi votre massothérapeute pourra vous conseiller sur la fréquence en fonction de vos besoins personnels. Une communication ouverte avec le massothérapeute permet de créer un plan de traitement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Absolument ! Pour vous faciliter la vie, nos massothérapeutes se déplacent également pour des séances à domicile à Blainville, à Rosemère et aux résidents des villes avoisinantes telles que Boisbriand, Bois-des-Filion, Laval (Sainte-Rose), Lorraine, Mirabel (Saint-Canut, Saint-Janvier, Sainte-Monique), Saint-Eustache, Saint-Jérôme, Sainte-Anne-des-Plaines, , Sainte-Thérèse, Terrebonne.
Chez Mouvement Essĕre, la sécurité et le bien-être de nos clients sont primordiaux. Oui, vous pouvez généralement recevoir un massage même avec une condition médicale, mais il est essentiel de l'indiquer lors de la prise de rendez-vous et d'en discuter avec votre thérapeute au début de la séance. Certaines conditions peuvent nécessiter des ajustements (comme une pression plus légère ou l'évitement d'une zone spécifique), et d'autres pourraient exiger une note de votre médecin. Notre équipe est formée pour adapter les soins et s'assurer que votre expérience soit thérapeutique et sécuritaire.
Bien sûr ! Chez Mouvement Essĕre, nous croyons à la thérapie sur mesure. La communication est la clé d'un massage réussi. Nous vous encourageons fortement à nous informer en tout temps si la pression est trop forte, trop légère, ou si une zone nécessite plus d'attention. Votre massothérapeute ajustera la pression immédiatement pour s'assurer que vous receviez le soin le plus efficace et le plus confortable possible.
L'effet d'un massage thérapeutique est variable et dépend de votre condition, de la chronicité de vos tensions et de votre routine post-massage. En général, les bienfaits immédiats de détente musculaire et de réduction de la douleur peuvent durer de quelques jours à une semaine. Pour des résultats durables, surtout en cas de douleurs chroniques ou de blessures, nous recommandons la régularité des traitements, combinée à nos conseils pour l'étirement et la posture.
Où sommes-nous situés ?
Les centres desservent ainsi les habitants des municipalités environnantes de Blainville et de Rosemère, telles que Boisbriand, Bois-des-Filion, Laval (Fabreville, Laval-Ouest et Sainte-Rose), Lorraine, Mirabel (Saint-Canut, Saint-Janvier, Sainte-Monique), Saint-Eustache (Deux-Montagne, Oka, Pointe-Calumet, Sainte-Marthe-sur-le-Lac), Saint-Jérôme, Sainte-Anne-des-Plaines, Sainte-Thérèse, Terrebonne.