L'ostéopathie périnatale est une approche douce et sécuritaire spécialement adaptée aux besoins des femmes enceintes et post-partum. Pendant la grossesse, le corps subit d'importants changements posturaux, hormonaux et émotionnels qui peuvent entraîner des tensions, des douleurs et des inconforts.
L'ostéopathie utilise des techniques manuelles précises pour libérer les zones de restriction, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure circulation. L'objectif est de rétablir l'équilibre du corps, de soulager les inconforts et de préparer harmonieusement le corps à l'accouchement. C'est également un excellent suivi pour la récupération post-accouchement.
Oui, l'ostéopathie est considérée comme un accompagnement doux et sécuritaire pendant la grossesse. Les techniques manuelles sont adaptées aux besoins spécifiques de la femme enceinte pour assurer son confort et sa sécurité, ainsi que celle du bébé.
Après l'accouchement, elle est également sécuritaire et bénéfique pour la récupération du corps, le soulagement des tensions liées à l'allaitement et le portage, ainsi que le rééquilibrage du bassin.
L'ostéopathie aide à soulager les douleurs lombaires, pelviennes et cervicales, réduit les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorise une meilleure respiration, diminue les troubles digestifs (reflux, constipation), optimise la mobilité du bassin pour l'accouchement, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.
Vous pouvez consulter dès le premier trimestre, même en période de pré-conception. L'ostéopathie est bénéfique à chaque étape : pour gérer les nausées, soulager les douleurs et préparer votre corps à l'accouchement.
La fréquence s'ajuste à l'évolution de votre corps : au 1er trimestre, on cible les inconforts (nausées, tensions) ; au 2e trimestre, on mise sur la prévention (1-2 séances) ; au 3e trimestre, on intensifie la préparation active (2-3 séances) ; et en post-partum, on favorise la récupération (6-8 semaines après).
Non, il n'est jamais trop tard ! Même quelques semaines avant le terme, l'ostéopathie peut optimiser la mobilité du bassin, soulager vos inconforts et vous préparer physiquement pour le jour J.
L'ostéopathie traite efficacement les douleurs lombaires (bas du dos), les sciatalgies et engourdissements, les douleurs au bassin et au pubis, les douleurs au coccyx, les tensions cervicales et maux de tête, les douleurs entre les omoplates et aux côtes, ainsi que les jambes lourdes.
Oui, en travaillant sur le diaphragme, l'estomac et la mobilité du système digestif, l'ostéopathie peut réduire l'intensité des nausées et améliorer votre confort.
L'ostéopathe travaille sur la mobilité du diaphragme, de l'estomac et des intestins. En libérant les tensions abdominales et en optimisant la circulation, on réduit les reflux gastriques, les ballonnements et la constipation.
Absolument. L'ostéopathie joue un rôle important dans la préparation à l'accouchement. Elle se concentre sur l'amélioration de la mobilité et de l'équilibre du bassin, ce qui est crucial pour un accouchement plus harmonieux.
Elle travaille également sur la posture, la respiration et la détente musculaire, aidant ainsi la future maman à se sentir plus préparée et sereine pour le jour J.
Oui, en optimisant la mobilité du bassin, de l'utérus et des structures environnantes, l'ostéopathie crée un environnement favorable qui peut aider bébé à se positionner de façon optimale pour l'accouchement.
L'ostéopathie aide à rééquilibrer le bassin, soulager les tensions du dos et du cou liées au portage, favoriser la récupération des tissus (cicatrisation), réduire les douleurs au coccyx, et retrouver votre mobilité.
Vous pouvez consulter dès que vous vous sentez prête, généralement dans les 2 à 6 semaines. Pour une césarienne, attendez que la cicatrice soit bien refermée (environ 6 semaines) ou consultez votre médecin au préalable.
En cas de complications (grossesse à risque, saignements, contractions prématurées), consultez toujours votre médecin ou sage-femme d'abord. L'ostéopathie peut être complémentaire avec leur accord écrit. Votre sécurité est notre priorité.
Absolument ! Ces approches sont très complémentaires. L'ostéopathie travaille sur l'ensemble du corps et le bassin, tandis que la physio se concentre sur le plancher pelvien.
Une séance dure environ 60 minutes, incluant l'évaluation complète, le traitement manuel adapté et des conseils personnalisés.
La séance débute par une discussion sur vos inconforts. L'ostéopathe évalue votre posture et utilise des techniques manuelles douces. Vous serez installée confortablement (sur le côté, le dos ou assise) selon votre trimestre.
En cas de complications (grossesse à risque, saignements, contractions prématurées), consultez toujours votre médecin ou sage-femme d'abord. L'ostéopathie peut être complémentaire avec leur accord.
Oui, la plupart des assurances privées et des régimes collectifs (Sun Life, Croix Bleue, Manuvie, etc.) remboursent les séances. Un reçu vous sera toujours remis après votre rendez-vous. Note : L'ostéopathie n'est pas couverte par la RAMQ.
En clinique (Blainville et Rosemère) : 125 $, taxes incluses.
À domicile : 165 $, taxes incluses (villes avoisinantes).
Note : Les tarifs affichés sur la page « tarif de nos soins » prévalent.
Chez Mouvement Essĕre, nous comprenons que la grossesse est une période unique. Alors que les grandes chaînes ont souvent une approche standardisée, nous adoptons une approche holistique et personnalisée. Notre objectif n'est pas de traiter une douleur isolée, mais de vous guider vers un équilibre durable et un bien-être optimal grâce à des soins sur mesure qui s'adaptent à vos besoins individuels.
Oui, nous offrons des services d'ostéopathie à domicile pour assurer votre confort maximal, particulièrement lors du troisième trimestre ou en cas de mobilité réduite. Ce service est disponible dans les secteurs de Blainville, Rosemère et les environs.
Nous avons deux adresses physiques :
Nous desservons également la Rive-Nord (Mirabel, Boisbriand, Sainte-Thérèse) et offrons des soins à domicile dans de nombreuses villes (Laval, Terrebonne, Saint-Jérôme, etc.).
