Comment le massage apaise le système nerveux ? Le massage thérapeutique est reconnu depuis longtemps pour son effet apaisant sur le système nerveux. Dans cet article, découvrez comment il favorise la détente et contribue à un meilleur équilibre du corps et de l’esprit. Le système nerveux, un réseau essentiel à notre bien-être Le système nerveux […]

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Le côlon, la fin d’un long trajet Le bol alimentaire (c’est-à-dire la nourriture ingérée) subit de multiples transformations tout au long de son parcours dans notre tube digestif. Grâce au péristaltisme, un mouvement involontaire des muscles digestifs, il traverse environ 9 mètres de « tuyauterie » avant d’être évacué. Ce mouvement du péristaltisme peut être […]
La césarienne : une intervention courante aux implications multiples La césarienne est aujourd’hui une intervention courante, parfois pratiquée en urgence en raison de l’état de santé préoccupant du bébé. Elle peut aussi être planifiée lorsque le positionnement du bébé ne permet pas un accouchement par voie vaginale. Dans certains cas, elle est choisie pour des […]
La posture et la position jouent un rôle crucial dans notre mieux-être, autant physiquement que mentalement. Bien que souvent négligées, une bonne posture et une position adéquate sont essentielles pour prévenir les douleurs chroniques, améliorer la confiance en soi et favoriser une santé globale.