Comment le massage apaise le système nerveux ? Le massage thérapeutique est reconnu depuis longtemps pour son effet apaisant sur le système nerveux. Dans cet article, découvrez comment il favorise la détente et contribue à un meilleur équilibre du corps et de l’esprit. Le système nerveux, un réseau essentiel à notre bien-être Le système nerveux […]
L’ostéopathie et la constipation
Le côlon, la fin d’un long trajet Le bol alimentaire (c’est-à-dire la nourriture ingérée) subit de multiples transformations tout au long de son parcours dans notre tube digestif. Grâce au péristaltisme, un mouvement involontaire des muscles digestifs, il traverse environ 9 mètres de « tuyauterie » avant d’être évacué. Ce mouvement du péristaltisme peut être […]
Compensation, adaptions et décompensation
Compensation, adaptation et décompensation sont des stades d'évolution qui ont leurs particularités et qui doivent être traités avec attention. Dans cet article, nous allons explorer chacun de ces stades et voir les solutions possibles pour mieux accompagner le corps dans ces transformations. Sur le chemin de l'évolution corporelle Vous avez sûrement déjà entendu un thérapeute […]
Posture vs. Position
La posture et la position jouent un rôle crucial dans notre mieux-être, autant physiquement que mentalement. Bien que souvent négligées, une bonne posture et une position adéquate sont essentielles pour prévenir les douleurs chroniques, améliorer la confiance en soi et favoriser une santé globale.
La kinésiophobie
Vous avez probablement déjà entendu parler de claustrophobie, d'agoraphobie ou même d’arachnophobie. Cependant, êtes-vous familier avec la kinésiophobie? Le suffixe ''phobie'' désigne une peur exagérée, alors que le préfixe "kinési-" se rapporte au mouvement.
L'arthrose
Les douleurs articulaires qui apparaissent en vieillissant sont souvent reliées à l'arthrose, mais contrairement à ce que plusieurs pensent, l'arthrose ne se résume pas à une simple dégénérescence du cartilage.